生活贴士_文学 . 阁楼

如何提高睡眠质量，好好睡个觉？
时间:08-11-14发布者:思悠
　　充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。专家最新指出，别以为睡够8小时就一定是健康的。随着社会节奏的加快—— 　　不带“电”就睡不着　　人物：学生小余。　　“开着电视机睡觉，听着‘鬼’故事入眠，抱着游戏机做梦。”我和我的同学都是这种习惯。虽然家里人说过这种睡觉习惯不好，可不伴着电视的背景音乐，不玩玩游戏，又睡不着。　　专家观点好习惯决定好睡眠　...
白领如何远离鼠标手时间:08-08-18发布者:思悠
疏泄法是摆脱烦恼的妙方时间:08-08-06发布者:思悠
真爱是健康的良药时间:08-08-06发布者:思悠
常喝决明茶可以一举解四难时间:08-07-29发布者:思悠
让你更健康放松的十个习惯时间:08-07-25发布者:思悠
3分钟法则助你健康每一天时间:08-07-25发布者:思悠
办公族七招“自救”方法时间:08-07-25发布者:思悠
苹果在生活中不为人知的用途时间:08-07-15发布者:思悠
八种食物有益醉酒者时间:08-07-15发布者:思悠
十二星座夏日饮品推荐时间:08-07-15发布者:思悠
夏季防暑小常识时间:08-07-15发布者:思悠

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洋鸡蛋VS土鸡蛋哪个更营养？
时间:08-11-10发布者:思悠
现在市场上销售的“土鸡蛋”(也称农家蛋、散养蛋、草鸡蛋)很受消费者欢迎，很多人认为“土鸡蛋”的营养价值比一般的鸡蛋高，殊不知“土鸡蛋”所存在的安全隐患也不少，专家建议消费者要慎买散装“土鸡蛋”。有关专家称，饲养鸡蛋从蛋鸡品种提纯、孵化、室内育雏、饲养、防疫防病、场地环境、水源及原料要求、质量标准、产品验收、包装、贮存等方面，全程实行标准化生产。而“土鸡蛋”主要来自于散养农户，个别无良饲养者如果给...
西红柿疗疾十法时间:08-08-06发布者:思悠
三招做个“豆腐西施”时间:08-07-29发布者:思悠
鸡蛋的十八种做法时间:08-07-15发布者:思悠

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乾隆皇帝的长寿秘诀
时间:08-08-06发布者:思悠
查遍我国的二十五吏，前后有230多个皇帝，短命的多，长寿的少。乾隆皇帝是清朝第6代君主，在位60年，活了89岁，是历代皇帝中寿命最长者。他经历了康熙、雍正、乾隆、嘉庆4朝，享受了七代同堂的天伦之乐。乾隆皇帝为什么能独享高龄呢？原来他有一套养生的秘诀。他根据自己的切身体会，总结出了养生四诀：“吐纳肺腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补。”其中“十常”即：齿常叩，津常咽，耳常掸，鼻常揉，睛常转，面常搓，...
养生之道贵在健脑时间:08-08-06发布者:思悠
调节亚健康状态的几种饮食时间:08-07-19发布者:思悠
孔子养生之道时间:08-07-15发布者:思悠

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省钱：风靡网络的4个护肤小偏方
时间:08-08-18发布者:思悠
炎炎夏日，相信每个爱漂亮的mm都希望可以拥有一身雪白，嫩滑的肌肤!在这里，有网友在自己生活中实战总结出来的美容小秘诀与大家一起分享。私家小诀窍一：除去T字部黑头先放入少许红糖，再加2-3勺蜂蜜，调和后均匀的涂到T字部，然后双手不停按摩黑头较多部分5分钟，用清水冲洗干净即可! 这个办法既简单又好用哦!是我韩国的朋友传授给我的，据说在他们那这种方法已经很流行了，我也试了几次，感觉真的很...
喝下午茶可保持优美曲线时间:08-07-25发布者:思悠
快速美白饮食注意哪些？时间:08-07-25发布者:思悠
7大妙方晚睡族也有好肌肤时间:08-07-25发布者:思悠
"工作狂"护肤抗老绝招时间:08-07-25发布者:思悠
如何吃出体香？时间:08-07-15发布者:思悠